Qu'est ce que les TMS
Les TMS regroupent un ensemble de pathologies affectant principalement :
- Le dos (lombalgies, hernies discales)
- Les membres supérieurs (tendinites, syndrome du canal carpien)
- Les membres inférieurs (troubles du genou, douleurs musculaires)
Ces troubles sont dû à un stress mécanique répété, une posture inadaptée ou de mouvements répétitifs. En milieu logistique, les manutentions manuelles, les postures prolongées et l’utilisation d’équipements inadaptés sont des facteurs aggravants.
Facteurs de risques en logistique
Dans les entrepôts et les centres de distribution, plusieurs facteurs augmentent le risque de TMS :
- Manutention manuelle : levage et transport de charges lourdes.
- Postures contraignantes : station debout prolongée, flexion ou torsion du dos.
- Répétition des gestes : emballage, tri, préparation de commandes.
- Environnement de travail : sols glissants, éclairage insuffisant, température extrêmes.
- Stress et pression temporelle : allure de travail élevée pouvant entraîner une exécution rapide et mal adaptée des tâches.
Prévention des TMS en milieu logistique
Pour réduire l’apparition des TMS, des mesures de prévention doivent être mises en place :
1. Amélioration de l'ergonomie
- Adapter les postes de travail à la morphologie des opérateurs.
- Utiliser des équipements d’assistance (élévateurs, transpalettes électriques, exosquelettes, …)
- Optimiser l’organisation des espaces pour réduire les déplacements inutiles.
2. Formation et sensibilisation
- Former les salariés aux bonnes pratiques de manutention.
- Sensibiliser à l’importance des pauses et des étirements.
- Intégrer les préoccupations ergonomiques dans la culture de l’entreprise.
3. Organisation du travail
- Limiter le port de charges lourdes en favorisant la mécanisation.
- Alterner les tâches pour réduire la répétition des mêmes mouvements.
- Mettre en place des pauses régulières pour reposer les muscles sollicités.
4. Suivi médical et accompagnement
- Réaliser des évaluations régulières des conditions de travail.
- Encourager la déclaration précoce des douleurs pour adapter rapidement les conditions de travail
- Proposer des aménagements pour les salariés ayant des problèmes de santé.
